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Pensar en hábitos más que en metas

@marieforleo dice que si de los 1440 minutos que tiene el día, encontramos 10 para el hábito de bañarnos, cómo no vamos a encontrar 5 para meditar.🧘🏽‍♂️Meditar nos ayuda a mantenernos en foco. A empezar el día con mejor energía. Y a recordar que no somos nuestros pensamientos.🌬Que es difícil, Leer más…

se feliz en el camino

Se feliz en el camino. Lleva el mate 🧉

“Cuando te enamoras del proceso, más que del producto, no tienes que esperar para darte el permiso de ser feliz. (When you fall in love with the process rather than the product, you don’t have to wait to give yourself permission to be happy.)”✨Dice @jamesclear en su brillante libro #atomichabits🎙Ayer lo Leer más…

bombo leguero

Paciencia y constancia

Precisamente porque no soy música, no toco el bombo, no es lo que mejor se hacer, por todo eso y por los cruces, es que lo subo.También porque me divierte, porque me gusta compartir la felicidad de un domingo en casa, en familia, con asado, vino, chacareras y pelopincho.Porque amo Leer más…

habitos

Hábitos más que propósitos

Si realmente querés lograr lo que te propusiste a las 0 y 1 minuto el 1 de enero, lo que tenés que hacer no es una lista de propósitos para este 2020…⠀sino una de HÁBITOS.⠀⠀¿Qué hábitos tendrías que incorporar para alcanzar tus propósitos?⠀¿Cuales tendrías que modificar?⠀¿Y abandonar?⠀⠀Empezá por pequeñas cosas. Leer más…

podcast el mate de la mañana

5 claves para aumentar mi PRODUCTIVIDAD

[PODCAST] El Mate de la Mañana | Episodio 10 A qué ya se cuál es tu problema de siempre… No te alcanza el día. Todos y todas sentimos lo mismo. Por eso, este tema de la Productividad me parece tan apasionante para aprender e incorporar, que lo quiero compartir con Leer más…

productividad

Hoy a la siesta casi me duermo con la Mishkila… 😴Estaba tan lindo el solcito que entraba por la ventana… 🌞Pero me había propuesto terminar hoy de escribir mi proyecto de Taller que ya les voy a contar y además… no duermo siesta ni un domingo después de un asado!😄Pero claro, había Leer más…